|
КЛУБ «ДЕТИНЕЦ»
Занятия Кулачным Боем (КБ) под руководством Мастера Юрия Лабзюка
Программа обучения:
1. Общие развивающие упражнения:
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- упражнения самостраховки при падении
- развитие координации
- укрепления тела для нанесения и принятия ударов
2. Изучение базовой техники КБ:
- удары руками
- удары ногами
- броски
- болевые приемы
- работа с палкой
- работа с ножом
3. Спортивные поединки по правилам КБ.
- участие в спортивних соревнованиях
- повышение уровня мастерства в спортивных лагерях
- аттестации на ученические ступени
4. Самооборона:
- против невооруженного противника
- против противника, вооруженного ножом
- против противника, вооруженного палкой
- против противника, вооруженного пистолетом
Расписание занятий:
- Вт., Чт., Сб., с 16:30 – 18:30
Телефоны для записи:
- (044) 332-83-68
- (050) 932-06-61
- E-mail:
Адрес занятий:
- г.Киев, ул. Гната Юры, 9-А
|